Een evenwichtig en gevarieerd voedingspatroon geeft kracht, levenslust en vitaliteit en beschermt u voor tal van ziektes en kwaaltjes. Zo kan een gezonde eet- en leefstijl het ontstaan en verloop van een aantal chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziektes, obesitas, diabetes, osteoporose en sommige vormen van kanker vertragen en zelfs voorkomen. Op het belang van gezonde voeding staat geen leeftijd. Iedereen van jong tot oud is gebaat bij gezonde eetgewoonten. Maar gezond en evenwichtig eten, hoe doet u dat?

Heel graag help ik u mee te zoeken naar uw persoonlijke, gezonde eetgewoontes. Aarzel niet me te contacteren voor een afspraak.