Je hoort veel over sportvoeding, maar je weet niet wat bij jouw van toepassing is of waar is? Laat je dan bijstaan door een gediplomeerde professional om jouw trainings-kwaliteit, prestaties, energiepeil en herstelvermogen te optimaliseren.

Anja heeft een postgraduaat “Voeding bij sport” en is zelf een begenadigd loper en triatleet. Ze helpt je graag op weg naar een geschikte sportvoeding. Ze geeft tips en advies rond sportvoeding en sportdrank voor, tijdens en na de training/wedstrijd.

Waarom is een aangepaste sportvoeding van belang?

• Een ideale lichaamssamenstelling

• Snellere recuperatie

• Verminderd risico op blessures

• Betere prestaties

• Beter trainingseffect doordat je de belastbaarheid op training kan verhogen