Voedingsadvies
Ik geef professioneel voedingsadvies en dit gebeurt steeds individueel, tenzij u dit anders wenst. Eigenlijk schrijf ik geen dieet voor maar een leefwijze. Daarom blijf ik met u zoeken naar een blijvende verandering van de eetgewoontes. Belangrijk hierbij is dat u inzicht krijgt in uw persoonlijke situatie en uw relatie t.o.v. voeding.
Hierbij enkele gebieden waarin ik advies kan geven :
overgewicht
diabetes
verhoogde bloeddruk
dyslipidemie: hoge cholesterol en/of triglyceriden
hart- en vaataandoeningen
aangepaste voeding bij bariatrische chirurgie
ondergewicht
spijsverteringsproblemen: maagklachten, darmklachten, leverproblemen, ...
voedingsproblemen bij kanker
voeding bij zwangerschap en borstvoeding
voeding bij sport
voeding bij kinderen
Er wordt nooit gewerkt met mode- of crashdiëten. Een regelmatig en gezond eetpatroon blijft belangrijk.