Voedingsadvies

Ik geef professioneel voedingsadvies en dit gebeurt steeds individueel, tenzij u dit anders wenst. Eigenlijk schrijf ik geen dieet voor maar een leefwijze. Daarom blijf ik met u zoeken naar een blijvende verandering van de eetgewoontes. Belangrijk hierbij is dat u inzicht krijgt in uw persoonlijke situatie en uw relatie t.o.v. voeding.

Hierbij enkele gebieden waarin ik advies kan geven :

  • overgewicht

  • diabetes

  • verhoogde bloeddruk

  • dyslipidemie: hoge cholesterol en/of triglyceriden

  • hart- en vaataandoeningen

  • aangepaste voeding bij bariatrische chirurgie

  • ondergewicht

  • spijsverteringsproblemen: maagklachten, darmklachten, leverproblemen, ...

  • voedingsproblemen bij kanker

  • voeding bij zwangerschap en borstvoeding

  • voeding bij sport

  • voeding bij kinderen

Er wordt nooit gewerkt met mode- of crashdiëten. Een regelmatig en gezond eetpatroon blijft belangrijk.